Daphne Helvensteyn21 feb. 20227 minutenEen creatieve liefdesaffaireWow, is het bijna twee jaar geleden dat ik met dit blog begon? Ik weet het nog wel, we zaten hier in Spanje in volledige lock-down en...
Daphne Helvensteyn7 feb. 20225 minutenVier de lente"Nu al?", zou je zeggen. Maar, ja, de lente begint 'nu al'. Niet volgens de kalender, maar wel volgens de maan en de oude Keltische...
Daphne Helvensteyn24 jan. 20225 minutenOp de drempel van het nieuweOud en Nieuw is het moment waarop we terugblikken en verder kijken, besluiten oude gewoonten loslaten en nieuwe plannen te maken. Maar...
Daphne Helvensteyn5 dec. 20217 minutenOp naar een nieuw normaalVeranderen, het blijft zo moeilijk. Maar soms, als je toch durft in het diepe te springen, dan kan het zomaar gebeuren dat je iets veel...
Daphne Helvensteyn8 okt. 20216 minutenVoor een nieuw beginTrauma, we kennen het woord, misschien hebben we iemand in onze omgeving die daar mee om moet leren gaan, maar voor velen is het een...
Daphne Helvensteyn9 aug. 20217 minuten5 stappen om wel nee te zeggenWe leven in een wereld waarin het soms moeilijk lijkt om ergens nee op te zeggen. Er valt zoveel te beleven, er is zoveel te missen en er...
Daphne Helvensteyn25 jul. 20216 minutenCreëer je innerlijke ruimteAls hoog gevoelig persoon sta ik in feite de hele tijd 'open'. Het is te vergelijken met een radio. Mijn antennes zijn scherp afgesteld...
Daphne Helvensteyn5 jul. 20216 minutenGezonde grenzen stellenDe emoties van anderen beïnvloeden soms mijn gevoel van zekerheid, een gevoel wat ik dan weer probeer terug te krijgen door te pleasen op...
Daphne Helvensteyn20 jun. 20214 minutenOnrustig van binnenIk vind het heerlijk om af en toe even naar buiten te staren, of even verstoppertje te spelen en een plekje te zoeken waar niemand me...
Daphne Helvensteyn23 mei 20215 minutenOver innerlijke stilteIk heb het er de laatste tijd vaak over. Innerlijke stilte. Maar wat is eigenlijk innerlijke stilte? Moet je daarvoor uren op een...